暴風

2023/04/21 21:44

今日も暑く成ったのでプールへ。
１時から４時間プールで過ごした。
水温は温まってるので腹は余り冷えなかった。
でもPM２.５のお陰で去年の夏ほどぬるくは無い。
適度に冷たい。
例に依って水中を歩きながら色んな事を考えた。
いや、歩き回るのも疲れたので動かずに…。
それでもよく考えられる。
まるで座禅の瞑想をしてる様に。
途中でアイスクリームなどを喰って７０バーツ分は十分楽しんだ。
いや、アイスクリーム代が更に２０バーツ。
もう会計の人も私がアイスクリームを食べるのを定番に思って居る。
顔を覗かせただけで分かる。
しかしアイスボックスの中のアイスクリームは私一人消費してるのでは。
中々減らない。

家に帰っても濛々と暑かった。
早速家中のクーラーを点けた。
そうでもしないと中々冷えない。
夕食を食べて居ると風が吹き始めた。
段々強く成って来て、１５年近く住んで居るが、今までで一番の暴風と成った。
古い日除けのテントが剥がれた。
古い家だからあちこち損害が出る。
閉じて在る扉も勝手に開くのでテープで抑えた。
停電だけしない様に祈った。
クーラーが止まると地獄だ。
暫くすると風は止んだ。
ヤレヤレ。
雷の後、小雨が降り出した。
これで少しはPM２.５がましに成るだろうか。

今日の朝食（大根下ろし納豆）

2023.4.21ピザ
さて、今夜はピザ。
いつも美味しい料理をありがとう。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

【高市早苗】私だから言える！岸田総理襲撃事件… 街頭演説警護の真実！2023年4月18日経済安全保障担当大臣会見安倍晋三【高音質日本語字幕追加版】

一雨

2023/04/21 01:29

今朝は昨日と打って変わって涼し気な朝だった。
だがベランダの温度計を見ると昨日と同じ２９度。
一雨来そうな空模様だったが、昼近く成ると暑く成って来た。
それで今日もプールへ。
門衛は昨日と同じ様にフリーパス。
今日は受付の男の人は「今日は暑いですね」と。
いや、昨日の方が暑かったと心の中では思ったが、
「そう、とても暑い～」と相槌を打って置いた。
男の人がそんな事を言うのは初めてだった。
そしてプールサイドへ行くと、水中のゴミ取りをしてる人が。
お陰で多少は綺麗に成って居た。
細かい粉の様なゴミは取れない。
つまり水に浮かんだ葉っぱを取って居たんだろう。
今日は水は昨日ほど冷たくは無かった。
連日の猛暑で水も温まっているのだ。
２時間ほど水中を歩いて、一旦休憩。
休憩室でアイスクリーム。
段々暑く成って来たので再び水中へ。
そしてまた時計を見ると５時だった。
１時から４時間プールで過ごした。
色んな事が頭に浮かんで来る。
いや、色んな事を水の中を歩きながら考えるのが好きだ。
そして、帰る時は可成りキツイ風が吹いて来た。
一雨来るなと思った。

帰宅途中の道路も風で猛煙が上がり、ライトで照らす車も。
家に帰って暫くすると雨が降り出した。
久し振りの雨だ。
唯、思ったほど長くは続かなかった。
これで少しはPM２.５がましに成ればいいのだが。

今日の朝食（たらこ茶漬け）

さて、今夜は朝食メニュー。
いつも美味しい料理をありがとう。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

【西田昌司】安倍さんは“正体”に気付いてしまった… 生きていれば間違いなく… 魂の国会質疑参議院財政金融委員会日本語字幕入り！

【タカオカ解説】警備を“見せつけて”抑止力に？海外の要人警護からみる日本の姿勢に足りないモノ

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激暑

2023/04/19 23:45

今年一番の暑さでは無いかと思われる位、朝から２９度だった。
これは是非プールに行かねばと思ったが、
昨夜食べたドラゴンフルーツが腐ってたのか、朝から下痢。
それでも家に居たらクーラーを掛けても堪らんのでプールへ。
プールに着くと、いつもの門衛の所で免許証は要らないと。
漸く私も認知されたと言う所か。
そして会計でも小銭が無かったので、女の人が事務室に両替の為に入って行った。
以前、男の人はコンビニに行ってくれと言ったが、
会計担当者では無かったので事務室で両替出来なかったと言う訳だ。
そりゃそうだろう、７０バーツの支払いが受付けられない何て在り得ない。
それは兎も角、力も無くトボトボとプールサイドを歩いてジャブン。
生き返った。
１時間半ほどして腹が冷えて来たので、休憩所で休憩。
また暑く成って来たのでまたジャブン。
喉も乾いたのでアイスクリームを食べる元気も無かった。
水の中に入ると何故か喉も潤う。
更に１時間ほど浸かったが、やっぱり腹が冷えて来たので退散する事に。
上がって腹を温めようとすると頭も暑く成るので中々上手く行かない。

３時半に成ったので、喫茶店で涼むべく一旦家に帰ってタイ語の本を取りに。
ところが家に帰るとヘナヘナと寝室に倒れ込んだ。
寝室だけは冷やして在る。
やっぱり昨夜食べたドラゴンフルーツで下痢に成って居るせいか力が無い。
ベットに寝転ぶと其のまま起き上がれ無かった。

加湿器代わりの冷風扇。

今日の朝食（天ぷら丼）。
こんな時に限って重い。
半分残した。

さて、今夜は冷うどん。
辛うじて喉を通った。

便秘に良く効く。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

【ぼくらの国会・第475回】ニュースの尻尾「安倍元総理暗殺の現在」

中央市場を案内

2023/04/18 22:54

今日は在住の人と一緒にプールに行き、
その後中央市場の私の行き付けのお菓子屋を案内した。
そして、ピスタチオとアラレを紹介した。
自分は最近アラレを食べて無いのに紹介するのは心許ないが、
これもついでと思いピスタチオと同時にアラレも紹介した。
此処がチェンライで一番安い。
私は最近アラレの様な炭水化物は控えて居る。
と言っても時々は食べるが…。
ピスタチオのカリウム含有量はナッツの中で最も多く、
降圧効果が高いとされて居る。
その分、食べ過ぎると腎臓に負担が掛かってしまう危険性や、
高カリウム血症を引き起こす可能性が在るとされて居る。
その他ナッツ類の中では群を抜いた栄養が在り、
アンチエイジングには持って来い。
私も以前は色んなナッツを食べて居たが、最近はピスタチオオンリー。

それは兎も角、やっぱり２人で喋りながらプールを歩いて居るのは凄くいい。
これからも出来る限り続けて行きたい。
これこそが最もアンチエイジングなのかも。

今日の朝食（大根下ろし納豆）

さて、今夜は天ぷら素麺。
いつも美味しい料理をありがとう。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

【速報】参政党に重大トラブル発生！しかしネガ情報も隠さずオープンにする党姿勢、素晴らしいと思います！2023年4月16日神谷宗幣吉野敏明松田学武田邦彦赤尾由美最新ライブ配信切り抜き

水掛け祭りの翌日

2023/04/17 23:41

水掛け祭りも終わり、何だか気の抜けた様な気分に成ったが、
気を取り直してプールに行った。
受付けのお姉さんは「今日もお越しですネ」とは口にも出さないが、
そう言う表情だった。
団地の門衛の男性も「また何時もの人だ」と言う表情だった。
もう何処に行くとも申告せずとも分かりそうな物なのに、
相変わらず「何方に行かれますか？」と聞いて来る。
規則だから仕方が無い。
不審者を防ぐ為だ。
さて、今日も貸し切りだった。
昨日、風が吹いたのか落ち葉がプール内に散らばって居た。
そもそも落ち葉の多い樹木をプールサイドに植えてる事自体ミステイクだが、
オーナーはそんな事まで考え無いのだろうか。
ソテツ系を植えて置けば楽だったろうに。
ソテツの葉はバサっと落ちるので掃除が楽だ。
しかも南国情緒も在って丁度良いのだが…。
３０分ほどしたら掃除の男の人がホウキでプールサイドを掃いて居た。
水に落ちた葉までは拾わ無かった。
それより細かい綿帽子の様なのが気に成る。
今日も１時間半ほど水中を歩いて終えた。
体も十分冷え切って、此の暑い最中にはこの上無い贅沢だ。
これで７０バーツ（≒２７３円）。
タイに住んで居る事の幸せを感じる。