健康のことのブログ記事
健康のこと(ムラゴンブログ全体)-
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どうやらもう車椅子を使わずに露天風呂を往復出来る様に成った。 ベランダに出ると木を伐採した後がいっぱい残って居る。 近所の人が塀の外の伐採後の木を見て、薪にするから持って帰っても良いかと。 妻は「幾らでも」と答えた筈だ。 こちらも手間が省ける。 温度計を見ると31度。 雨が降らないと途端に暑く成る... 続きをみる
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やっぱり1日2食で無いと、起き上がる体力も無くなってしまう。 かと言って、ほぼ寝た切りだから2食食べると腹が出て来る。 風呂に2回入ると結構エネルギーを消耗するが、最近は2回入る気力も無くなって来た。 オマケに妻が「貯水タンクの水が底を尽きそうだから風呂は止めてくれ」と。 折からの洪水で3日前から... 続きをみる
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昨日に交換した酸素ボンベは直ぐに無くなった。 別に無駄遣いしてる訳では無いが、ネットを見ると1時間から8時間と成って居る。 詰まり絞れば長時間使用出来る。 唯、余り絞れば出てるのか出て無いのかが分からない。 それで姪から訊いた出量で使うと泡が出てるのがよく分かる。 一旦水で濾す器具が付いて居る。 ... 続きをみる
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まず最初に血液検査所に行って血液検査。 一旦、家に帰って朝食。 午後は病院で抗生物質の点滴。 今日の点滴は早かった。 人が違うと随分違う。 30分と掛からなかった。 血液検査の結果は明日の診察時に医者に見せるが、いつもの腎臓検査の項目だった。 前回より少し悪く成ってるが、その前の最悪の数値よりは遥... 続きをみる
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昨日電話が有った「ガリガリ君」が来てくれた。 「ガリガリ君」を全部くれと言ったら、「20個ほど有ります」と。 仕方が無いので他のアイスキャンデーも少し追加した。 これで2週間ほどは持つだろう。 「今度はもっと沢山持って来る様に」と言って置いた。 先日来たのは2週間ほど前で、30個買った。 少し残っ... 続きをみる
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今日も湯船と水風呂を交互に水→湯→水→湯→水と入った。 しかも朝夕2回。 お陰で食間にバナナとブドウとヨーグルトを食べてコーヒーまで飲んだ。 それで結局夕食まで中々腹が減らない。 ところで昨日買った「ガリガリ君」を2本食べてしまったので、妻に電話して貰った。... 続きをみる
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例年、雨季は5月中旬辺りに始まる。 此処2-3日前から時々雨季の様な雨が降って居るので、今年も雨季が始まった様だ。 お陰で以前より涼しく成った。 タイは4月が真夏なので、これから涼しく成るのだ。 今年の夏は暑いなあと思って居たが、それでも35度に成るのは少なかった。 チェンライは北の方なのでバンコ... 続きをみる
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女に金を盗られるのは自業自得。 帯状疱疹で痛い目に合うのは運が悪い。 敢えて運が悪いと言って置こう。 自分が悪いのでは無い。 強いて言えば直ぐ病院に行かなかったのは自分が悪いと言えなくも無い。 最初に腰が痛く成ったので接骨医に行った。 そこで医者は帯状疱疹の可能性も有ると言った。 だからその医者が... 続きをみる
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歳を取れば肩が痛く成ったり、腰が痛く成ったり、はたまた痛風に成ったりと、体のあちこちに不具合が生じるのも致し方無いものだが、初期症状が出ても全く予想も付かない病気で在ったり、長く生きてる割に知らない病気だったりして、手遅れに成る事も在るものだ。 私の場合は帯状疱疹と言う病気に罹り、その病気を全く知... 続きをみる
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妻が隣県のパヤオの友達に大掃除を頼んだ。 1週間前にも来てくれたと言うのに…。 今回私は風邪なので部屋に閉じ籠って居た。 但し、風呂は2回入った。 そして一日中YOUTUBEを見て過ごした。 タイ語のお勉強も試みたが余り根気が続かない。 まあ、風邪引き中なので気力も充実して無い。 ほ... 続きをみる
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喉の痛みは喉飴でましに成った。 喉の痛みの後は耳の後ろがピリピリ痛い。 妻がお勧めの風邪薬を飲んだ。 いや、風邪薬と言うより鎮痛剤だろう。 でも中々治らない。 食欲が無いので炭水化物中心に成る。 兎に角、何でもいいから栄養を摂らなければ。 朝は食欲が無いのでお粥と麻婆豆腐を頼んだ。 勿論、少ししか... 続きをみる
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分かれ目と言うには相応しく無いが、 大きな分岐点が在った。 もう4年ほど前に成るが、帯状疱疹を患った。 それまで帯状疱疹と言う言葉さえ知らなかった。 脚に赤い斑点が出来て、一体何だろうと思ったが、 妻が病院に行こうと言ったにも拘らず、町医者に任せてしまった。 それも接骨医院。 まるでお門違いの医者... 続きをみる
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朝7時にベランダに出て見ると20度。 一体いつまで朝は寒いのだろうと不満に思うが、 昼は結構暑く成るので、本当はこう言う気候が続く方がいいのだが、 つい短絡的に考えてしまう。 朝が寒い方が有難いのだが、それだけ許容量が少なく成ったのか。 と言っても、昼でも窓を閉じればクーラーを点けなくても過ごせる... 続きをみる
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最近は自宅学習のせいか体力が落ちて来た様に思う。 妻が銀杏を買い忘れたのでBIG-Cスーパーやデパートをウロウロしたらしんどく成った。 いつもはBIG-Cに有るのに無かったからデパートに行ったのだ。 結局デパートにも無かったのだが、低血圧症なのか低血糖症なのか分からないが、 倒れそうな気分だったが... 続きをみる