喫茶店でサンドイッチを食べる様になってから、
家でパンを食べる機会が少なくなった。
そうするとレタスやセロリーが古くなる。
トマトは冷麺にも使うので大丈夫だが、
レタスやセロリーは余り日持ちがしないので、
この際、家でのパン朝食の習慣を和食に切り替える事にした。
そうすると、喫茶店でサンドイッチを食べ無い時、
家では和食となり、バランスも向上する。
取り敢えず、朝食メニューの候補としては、
山芋と下ろし納豆。
味噌汁か蛤の吸い物と蒟蒻と煮しめ又はししゃも。
ちょっと食べ過ぎかも知れない。
その他に候補としては筍煮や蓮根もある。
黒豆や鮭フレークはとても手が回らないので、冷凍庫で眠って居る。
そう言えばラッキョやニンニク漬けはお蔵入りだ。
考えて見ると、そもそも食べ方が偏ってるのでこうなる。
もっとバランス良く、黒豆以下ニンニク漬けまで全て手を付けなければならないが、
そこまで考えると気が重くて頭が痛くなる。
いっその事、計画表を作って強制的に食べなければ、解決出来ないかも知れない。
その方が気が楽かも知れない。
それでいいのだろうか。
強制的に黒豆やニンニク漬けを食べる事が…。
折角作ったのだから、少なくとも作った物は食べなければならない。
山椒の実炊きや塩昆布は塩分が多いので余り食べたく無い。
いやいや山椒の実はカレーに入れて食べるのだ。
そう言えば最近カレーを食べて無い。
そう言えば明太塩辛も食べて無い。
もう買うのはよそう。
だって血圧降下剤を飲む様になる前に買ったのだ。
和食の話から随分脱線してしまった。
和食と言えども、ニンニクの醤油漬けや塩昆布は体に良く無い。
気ままに食べて居た頃が懐かしい。
いや、あの時のツケが回って来たと言う事だ。
しかし、有る物をどうしよう。
まさか人に上げて、体を悪くして貰う訳には行かない。
かと言ってほかす訳にも行かない。
結果、冷蔵庫に眠ったままと言う事になる。
物持ちがいいと言う性格も良し悪しだ。
地獄まで持って行くしかないか。

ところで今朝は１０時過ぎに行くと、
ショーケースにサンドイッチが無かったので、
「パンは無いの？」と聞くと、
店長は「太った店員の具合が悪いので作って無い」と。
「今日は作るの？」と聞くと、「ハイ、作ります」と。
待てないので、家に帰って和食を食べた。
腹が膨れたので、２時過ぎに行った。
切り花がぼちぼち萎れてるだろうと思い、
庭の花を持って行った。
案の定、切り花もサンドイッチも無かった。
私が朝帰ったから、もう作らなくていいと思ったのだろう。
店に着くと、女の子が１人私の指定席に座って居た。
仕方が無いので、別の席に座って居たら、
その子は持ち帰り客で、2人分を持って出て行った。
やれやれと自分の指定席に座り直すと、
いつもの女性の常連客が来た。
「花は彼が持って来たの？」とか聞いて居た。
今日は珍しく息子を連れて来た。
太った店員の友人が店に来て、何やら仕事の話をして居る様だった。
友人が息子に英語で喋ってテストをして居る様だった。
太った店員も時折一緒に聞いて居た。
気になったが、何を喋ってるのか分からない。
１時間ほど散々ペチャクチャ喋った後、
常連客が私の後ろに来て「ご免なさい」と耳打ちした。
私は不意だったので、何を言ったのか分からない振りをした。
多分喧しくしてと言う意味だったんだろう。
彼女達が帰った後、漸く落ち着いて好きな音楽を聴いて居たら、
３時頃友人が来た。
その後、綺麗な女性客が入って来た。
しかも、背中や腹の辺りがこれでもかと言う位露出が多くて、そそられる服だった。
友人は好みだと言って居た。
持ち帰り客かと思ったが、スマホを見て1人静かに飲んで居た。
よく見ると、時々見掛ける顔だった。
友人が４時前に帰った後、妻から電話が有ったので間も無く帰った。
妻とお手伝いさんにショーケースのケーキを持って…。
夜は久し振りにカレーを喰った。