チェンライの日々

タイ(チェンライ)に住んで15年。日々の暮らしを綴ります。

最近の食事事情(其の17)

「闘病生活△△日目」と言う題名ばかりだと飽きられてしまうので、
今回は別の題名にしたが、「闘病生活△△日目」と言う題名を飛ばしてしまうと、
実際に何日目かと言うのが分からなくなるので、
今日は頑張って2回書く事にした。
実は座って書くのは左足が痛いので、スクリーンキーボードと言うのを使って、
右手だけで寝ながら書いて居る。
少々時間は掛かるが、これだと痛く無いので、まだましだが、寝て居ても痛みは有る。


さて、最近の食事事情は、医者からは、アルコールと肉と刺激物はダメと言われて居るので、
すき焼きと豚カツ、ハンバーグ、それに和がらしとワサビを使うおでんと刺身が食べられない。
これで随分選択肢が狭まった。
だから最近は、朝に卵掛けご飯と味噌汁。
昼に豆腐煮。
夜は煮しめとなって居る。
玉子は以前、医者と思しき方から、1日1個、1週間で7個以上食べてはいけないと言うコメントを頂いた事が有る。
だから、朝に卵掛けご飯を食べてしまうと、その日はそれ以上玉子も食べられない。
目玉焼きも好きだが、どちらかと言うと卵掛けご飯の方が好きなので、
毎日ついつい卵掛けご飯になってしまう。
まあ、そんな事で毎日凌いで居るから、
妻に「痩せたネ」と言われた。
腹を見れば確かにへ込んで居る。
期せずして少しダイエットが出来てしまった。
嬉しいような、悲しいような。
どうせ直ぐに戻るだろうし…。