今日も時々酸素不足の時は深呼吸を繰り返す。
唯、一昨日の夜よりは昨夜の方がましに成った。
寝て居てクーラーが緩い時は息苦しいので「強」にする。
気のせいか冷たい空気だと酸素が多い様に感じる。
話は変わるが、義兄の知り合いにクーラー好きの人が居て、寝室で裸で寝てクーラーをガンガン掛ける人が居た。
度が過ぎたのかどうかは知らないが、早世された。
体には悪いのではと思って居た。
タイに来てから或るYOUTUBEで、日本人は縄文時代から温泉に入って冷たい水を飲んで居たと言う話を聞いた。
人間の本能は温かい所と温かい飲物だと教わった気がするが、若しかしたら冷たい飲み物が好きなのでは。
外人は冷たい水を飲むと腹を壊すが、日本人は湯に入るから平気だと。
第一、外国では川の水は普通濁ってるのでは。
日本は山国で川の水は綺麗。
だから冷たい水を飲む文化は日本らしい。
まあ、勝手な憶測だが、それからは冷たい飲み物を抵抗無く飲む様に成った。
しかも温泉に浸かった後は冷たい川の水に浸かったのではと思うと、水風呂も日本人は外人より平気かも。
第一、外人は一般的にシャワーだ。
まあ、冷たいシャワーかも知れないが…。
そんな事で、冷たい飲み物も水風呂も案外平気なのかも。
勿論、温かい飲み物の方が体には良いだろう。
だが平気だと思うとドンドン飲みたく成る。
まあ、腹を壊すまで飲んでも自業自得。
それから反省すれば良い。
だから寝る時もクーラーをガンガン掛ける様に成った。
案外、水風呂で鍛えてるから中々風邪を引かないかも。
それより冷たい空気は酸素が多いと思うと気持ち良い。

ところで、今日はMAKROスーパーに行くと「茗荷」が有った。
これからは素麺の時にネギと混ぜて薬味で使おう。
早速、冷蔵保存で一ヵ月持つ方法を調べた。
水の中に浸けて瓶で保存するのが良いそうだ。

ヤクルト…６本４４バーツ（≒１７６円）
ミリン…１ℓ１５０バーツ（≒６００円）
料理酒…１ℓ１５５バーツ（≒６２０円）
米酢…１ℓ４５バーツ（≒１８０円）
寿司酢…１ℓ６５バーツ（≒２６０円）
飲むヨーグルト…３本５５バーツ（≒２２０円）
茗荷…５０ｇ１２５バーツ（≒５００円）
合計６３９バーツ（≒２,５５６円）

今日の朝食

さて、今夜は餃子。
いつも美味しい料理をありがとう。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

【腹痛】タイで腹痛2週間病院に行って薬を飲まないと治りませんと言うお姉さん