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酸素不足
昨夜は寝苦しい夜だった。
横に成ると呼吸をしても酸素が足りない様な感じで、起き上がると何故かましに成る。
それを繰り返した。
鉄分不足かと思って居たが、どうやら違う気がする。
肺が十分機能して無い様な…。
以前、肺水腫に成った事が有る。
その時はゼイゼイ音がした。
今回はそれほどでは無いが、少し聞こえる。
肺水腫の原因の一つに心臓の脆弱化が有る。
多分そうなんだろう。
それほど酷くは無いが、深呼吸をしても肺胞が塞がってる様な。
対策は心臓を強くする事だが、簡単では無い。
もう一つ。
鉄分不足以外にも蛋白質不足の可能性も有る。
ヘモグロビンを構成する蛋白質が不足すると機能が低下する。
鉄分の様に直接的に酸素運搬に支障が出る訳では無いが…。
それで今日は一日中元気が無かったが、「何処かに出掛けたい病」に促され、お気に入りの市場に行って、スイカとバナナとパンを買った。
スイカは腎不全の者には余り推奨されないが、偶にはいいだろう。
或るブログを読んで居たら無性に食べたく成った。
「MIYOさん」、貴方の事ですよ！
さて、今日も水風呂に入ったが、まさかこれが影響してるのでは。
心臓が鍛えられると思って居たのだが、若しかして年寄りの冷や水だったかも。
今日の朝食
さて、今夜はサバ缶煮。
いつも美味しい料理をありがとう。
今日はこんなYOUTUBEを見て居た。
【驚き】タイ チェンライの市場にトラックいっぱいのパイナップルが戻って来た