ゴボウが無くなったので輸入食品店に昨日買いに行ったら閉まってた。
移転するとか言ってたので、てっきり移転したのかと思ったが、家に帰って妻に訊くと、「今日は王様の誕生日の振替休日」だと。
うっかりカレンダーを見て行くのを忘れてた。
「赤字に成ってるでしょう」と。
タイの休日は中々覚えられない。
８月１２日のシリキット王太后の誕生日だけは何故か覚えて居る。
昔、毎年夏休みに観光に来た時の街のきらびやかな電飾が印象に残って居る。
そんな事で、今日行き直して来た。
ついでに芽カブとイワシの缶詰と麦茶を買った。
芽カブの栄養をネットで調べて見ると、モズクより１８倍も葉酸が多いのだと。
葉酸は腎臓の医者から貰ってるのでダブるのだが…。
まあ、いいか。
食物繊維も多い。
以前はモズクを食べて居たが、酢に浸けて在るので酸っぱかった。
芽カブの方が断然旨い。
酢の成分なら毎日レモンソーダを飲んでるから、クエン酸に関しては万全だ。
ところでサーディーンは今までサンマだと思って居たがイワシだった。
サンマはマカレルパイクだと。
マカレルはサバだからややこしい。
色んな魚の缶詰を食べたいと思って居る。
大学受験の時に英単語を６千語覚えたが、その中に入って居たのだろうか。
何れにしても今は覚えて無い。
いや、ツナーだけは覚えて居る。
ところで、記録を見ると血圧が低く成り出した時期にゴボウを食べ始めて居る。
何か因果関係が有るのだろうか。
血圧は色んな要素が有るので因果関係が難しい。
まさかゴボウの繊維が塩分の排泄に寄与してるのだろうか。

麦茶…２３７バーツ（≒９４８円）
イワシの缶詰…３２×２缶＝６４バーツ（≒２５６円）
芽カブ…１０７×３パック＝３２１バーツ（≒１,２８４円）
ゴボウ…７４×５袋＝３７０バーツ（≒１,４８０円）
合計９９２バーツ（≒３,９６８円）

今日の朝食

さて、今夜はヤムウンセン（春雨サラダ）。
メチャ旨い！
いつも美味しい料理をありがとう。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

【ぼくらの国会・第782回】ニュースの尻尾「忘れたのか ジミントウは政権を喪う」