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水風呂中毒
腹の調子も戻って来たので、今日は２回風呂に入った。
それで湯船と水風呂を何回も往復するのだが、熱い湯に浸かった後、直ぐ水風呂に入る時が最高！
そして水風呂に入ってる間、ずっと気持ち良いので、ついつい長湯ならぬ長水をしてしまう。
今日は最初に風呂に入った時に水風呂に浸かり過ぎて、頭が痛く成り、鼻水が出て来た。
風邪の初期症状だ。
それで２回目は止めて置こうかなと思ったのだが、夕食の時間に成っても腹が減らなかったのでまた入ってしまった。
今度は長く水に浸からない様に気を付けたが、うっかりしてると長水に成ってしまう。
３０まで数を数えたら否応なしに上がる様にして居る。
水風呂から上がる時は強い意志が要る。
そして、湯も熱い方が水風呂に入った時に気持ちが良いので、度々熱い湯を継ぎ足す。
４５度が丁度良い。
４６度は流石に体に悪いと思ってるので、温度計で測って気を付けて居る。
４４度だと少し物足りない。
体を水風呂で冷やしてるから熱い湯でも入れるのだ。
それを３-４回繰り返す。
最後はやはり水風呂で締めるのが気持ち良いが、下手をすると長水に成って、また熱い湯に浸からなければ成らない。
水風呂に入った瞬間の気持ち良さを譬えると、かき氷を食べた様な気持ち良さ。
この極楽からは死ぬまで逃れられ無いだろう。
寝た切りに成るまでは…。
今日は菓子パンを１０個買った。
これも中毒？
今日の朝食
さて、今夜はトムヤムプラー（魚スープ）丼。
いつも美味しい料理をありがとう。
今日はこんなYOUTUBEを見て居た。
우타고코로 리에(歌心りえ) - 보고싶다(会いたい)｜한일톱텐쇼 4회