「９割の医者が飲む奇跡の飲み物」と言うYOUTUBEを見て居たら、アーモンドミルクには食物繊維が有って、ビタミンEが豊富だと。
以前、アーモンドミルクと言うのを見て、変な飲物が有るものだと思って居た。
アーモンドは妻がナッツのおやつとして中に混ぜてくれて居るが、最近、やれ栗だ、クコの実だと、中々ナッツまで手が届いて居なかった。
飲物としてなら簡単に飲めるし、何より抗酸化物質のビタミンEが豊富なのが嬉しい。
と言う事でコンビニに行くと、１８０ｍℓ×３個で７４バーツ（≒３００円）。
少し高いなと思いBIG-Cスーパーに行くと、一番安いのが１ℓ１０９バーツ（≒４３６円）。
これならと言う事で試しに買って見た。
後で思ったが隣に「アーモンド効果」と日本語で書いたヤツが１１７バーツで売って居た。
思わず１０９の方が安いと飛びついたが、折角ならそっちにしとけば良かった。
でもアーモンド効果に変わりは無いだろう。
但し、題名に買って無い「アーモンド効果」と付けるのは些か気が引けるが…。
次はそれを買って見るか。
ところでアーモンドミルクにも「アボカド味」とか「イチゴ味」とか色々有る。
栄養はどうなんだろう。
益々迷ってしまう。

今日の朝食

さて、今夜はざる蕎麦。
いつも美味しい料理をありがとう。

今日はこんなYOUTUBEを見て居た。

老廃物をドバドバ排出！9割の医者が飲む奇跡の飲み物と絶対にやめるべき悪魔の飲み物を徹底解説！