チェンライの日々

タイ（チェンライ）に住んで１５年。日々の暮らしを綴ります。

今夜は冷奴＆天ぷら

今日の朝食


今日はお食事会


その後、喫茶店へ


鮭の下ごしらえ


今日はこんなYOUTUBEを見て居た。



この事実を知っても、まだそのパンを食べますか？


グルテンの正体！なぜ小麦グルテンは炎症を起こすのか【栄養チャンネル信長】



さて、今夜は冷奴＆天ぷら。
いつも美味しい料理をありがとう。