チェンライの日々

タイ(チェンライ)に住んで15年。日々の暮らしを綴ります。

運動不足のポタリング

これはバイクのポタリングでは運動に成らないと言う意味では無く、
バイクでも結構、運動不足が解消されると言う事。
バイクでも結構、腕や足に力が入る。
車と違って、結構、振動が激しい。
だから1時間も走ればヘトヘトに成る。
まあ、今日は30分ほどだったが…。
街中から農道に出ると結構涼しい。
農道の中でも何故か涼しい所とそうで無い所が在る。
街中に戻って来ると、出て行った時には感じなかった以上にムッとした暑さを感じた。
今はもう夏の真っ最中。
でも今年の夏は割と涼しい。
妻の話では何処かで雨が降ってると。



昨日の夜食は妻がイチゴを用意してくれて無かったので、そのまま食べた。



ナスとラッキョとラディッシュと胡瓜と大根の漬物。
ミョウバンと防腐剤を少し入れて居る。



今日の朝食(病みつきに成った生クリーム)


お手伝いさんが居ないので自分で洗った。(やれば出来る)


今日はこんなYOUTUBEを見て居た。



[フル動画]れいわ新選組山本太郎不定例記者会見(2022年3月24日)

【LIVE】れいわ新選組 公認候補予定者発表記者会見(2022年4月12日・国会内)

【LIVE】れいわ新選組 公認候補予定者発表記者会見(2022年4月14日・国会内)


さて、今夜はうな丼。
いつも美味しい料理をありがとう。
何故かいつも腹ポンポンに成る。



今日も「村田諒太VSゴロフキン」は見なかった。