タイに生きる(12)
今日は久し振りに妻に染髪して貰った。
暖かい日を選んでやって貰った。
染髪して貰うと、湯に浸かる前にシャワーをする必要が在るからだ。
お陰で少し若返った。
昨日、老化についてのYOUTUBEを見た。
自粛は年寄りに取っては大変リスクが在ると。
だから散歩をしなさいと。
そして、悪玉コレステロールでさえ長生きの秘訣だと。
虚血性心疾患の原因には成るが、それも一部で、それより長生きのメリットが大きいと。
だから肉と魚と野菜を食べなさいと。
私は既に足が悪く成ったから、食べ物で挽回しよう。
私のメニュー表を振り返ると、これ以上肉を増やすのは困難だが、念頭に置いておこう。
お節料理は普通精進料理だが、別に肉が入ってもいい。
ハムやソムセージでもいいのだ。
実は精進料理よりそっちの方が大好きだ。
来年のお節料理は大改革をせねば。
そのYOUTUBEでは認知症以上に鬱が多く成ると。
考えて見れば、母がぼんやり庭を見て居たのは認知症では無くて、鬱だったのだ。
私はブログで頭を捻ってるから対策は出来て居る。
ブログをやって居て良かった。
ブログネタに困っても続けて行こう。
いや、ブログネタに困る方が良いのだ。
そう思うと勇気が沸いて来る。
雨でも鉄砲でも持って来い!
いや、槍でもだったかな?
今日は近所に住んでる日本人の名前が中々思い出せ無かった。
以前は直ぐ思い出せたのに…。
在住の人の中には人の名前や建物などの名前が中々思い出せ無い人が多い。
私は大丈夫と思って居たのに…。
頭の使い方が減ったのだろうか。
そう言えば最近は只YOUTUBEだけ見て居る時間が増えた。
タイ語の勉強をして居ないバチが当たったのか。
老化を防ぐ為に再開しなければ…。
やはりしんどい事をしなければ…。
それに比べるとブログネタを捻り出す事ぐらい…。
ナンチャッテ。
“字数も整った様で”をコピペするのも不謹慎だった。
昨日の夜食
今日の朝食
今日もいつものYOUTUBE。
縄文時代末期の国家体制【CGS いときょう 縄文ホツマツタヱの旅 第28回】
天孫降臨【CGS いときょう 縄文ホツマツタヱの旅 第29回】
海幸彦と山幸彦【CGS いときょう 縄文ホツマツタヱの旅 第30回】
さて、今夜は冷麺の代わりにミートスパゲティー。
これも最高!
何を作っても天下一品。
いつも美味しい料理をありがとう。
やっぱり腹ポンポン。