起床時間と起床後の活動開始時間
朝起きてベランダに出て見ると、少し肌寒いなあと思って温度計を見ると、22度だった。
少し寒いと思って居るのに22度も有った。
日本は寒いだろうな。
確かYAHOOでは、昨日の最低気温は0度とかなって居た。
此のゆるゆる生活は、ゆるゆるのタイ人気質に囲まれて居るせいも有るが、やっぱり此の気候のせいだろう。
いや、もう働か無くてもいい労働の束縛の自由のお陰だろう。
それでも時々仕事をして居る夢を見る。
もう退職してから10年近くなると言うのに…。
一体何時になったら、夢の世界でも労働の束縛から自由になれるのだろうか。
それはそうと、ネットで早寝早起きは、体に良く無いと書いて在った。
何でも65歳以上は7時より早く起きたら健康に悪いとか、最近の研究で分かって来たらしい。
若い人はもっと遅く起きなければならないとか…。
そんな事をして居たら、社会は成り立た無いのだが…。
それに、起床後の活動は、65歳以上は9時より早くしてはいけないとか書いて在った。
そうすると、食事はどうなんだろう。
それも活動に入るのだろうか。
朝、寝床の中でぐうぐう腹が鳴って居る時も有る。
そんな時は起きたら直ぐ食べたい。
女中さんは、私より早く犬を家から出したり、電気を消したりして、また、蒲団の中に潜り込んで居る。
彼女に朝ご飯の支度を頼んでもいいのだろうか。
そんな事は自分でせよ!と言われるのは横に置いといて…。
例えば、朝起きてウロウロするのは活動に入るのだろうか。
散歩は遺憾だろう。
明らかに運動だ。
ベランダをゆるゆる歩いて居るのは、構わないのだろうか。
背に腹は代えられないので、朝飯は食っていいと解釈して置こう。
ブログを書くのはどうだろう?
昨日の朝食 味噌汁ぶっ掛けご飯